New York Times<\/a> onde \u00e9 descrito que a mudan\u00e7a de hora pode provocar ansiedade, perturba\u00e7\u00f5es de sono e dura\u00e7\u00e3o menor dos periodos de sono. H\u00e1 ainda estudos que v\u00e3o um pouco mais \u00e0 frente e dizem que aumenta o risco de ataques card\u00edacos, suic\u00eddios e acidentes. (Mas mesmo assim os cientistas dizem que \u00e9 necess\u00e1rio aprofundar mais os estudos nesta \u00e1rea)<\/p>\nDe acordo com este artigo, a mudan\u00e7a de hora foi criada para se poupar energia; se nos deitarmos quando anoitece e nos levantarmos quando amanhece, mantendo o mesmo hor\u00e1rio durante todo o ano, gastamos menos energia para ilumina\u00e7\u00e3o \u00e0 noite. \u00c9 claro que isto at\u00e9 funcionava em 1907, no entanto nos dias de hoje com as televis\u00f5es, consolas, computadores, etc. j\u00e1 n\u00e3o serve de muito. \u00c9 claro que h\u00e1 outras “aplica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas” para a mudan\u00e7a da hora, mas isso \u00e9 outra hist\u00f3ria.<\/p>\n
Voltando ao assunto do artigo;<\/p>\n
De acordo com os estudos efectuados, o rel\u00f3gio cronol\u00f3gico n\u00e3o anda ao mesmo tempo que o nosso rel\u00f3gio biol\u00f3gico; parece que o governo muda a hora, mas o nosso corpo decide n\u00e3o mudar, mantendo a mesma hora que havia antes. \u00c9 claro que isso afecta os nossos ciclos circadianos, o nosso repouso, o tempo que dormimos, etc.<\/p>\n
E o mais engra\u00e7ado disto tudo \u00e9 que, a ser verdade, foi preciso um s\u00e9culo para se descobrir isto.<\/p>\n
Resumindo e baralhando: bem podemos mudar as horas em todos os rel\u00f3gios \u00e0 nossa volta, mas no fundo o nosso corpo \u00e9 que manda…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
… mais conhecido por n\u00f3s como mudan\u00e7a da hora.Aparentemente, h\u00e1 alguns estudos que dizem que a mudan\u00e7a de hora faz mal \u00e0 nossa sa\u00fade. (qualquer dia inventam comprimidos para acabar com os malef\u00edcios da mudan\u00e7a da hora). Estive a ler uma not\u00edcia no New York Times onde \u00e9 descrito que a mudan\u00e7a de hora pode […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cronicas-e-historias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monogatari.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}